人生的主動(dòng)權(quán)，永遠(yuǎn)掌握在那些敢于重新出發(fā)的人手中。正如閱讀書籍，只有一頁一頁地翻過去了，才能開啟新的篇章。

每天清晨，帶著一顆清透的心，去迎接嶄新的一天。好事壞事，皆成往事。卸下昨日的包袱，曬今天的太陽，過今天的日子，體會(huì)今天的美好。

多做你喜歡的事

閑暇時(shí)，記得多做一些你喜歡的事。喜歡讀書，就抽空多讀幾本；喜歡烹飪，尋個(gè)周末多做幾道；喜歡花草，就去花卉市場多買幾盆帶回家......

要知道，唯有熱愛可抵過歲月的平淡和漫長。只有多做自己喜歡的事，一個(gè)人的心里才容易被滿足感填滿。

定期進(jìn)行收納和整理

不要因?yàn)槊β岛推v，丟失了生活該有的整潔和明亮。疊好被子、擦干凈桌子、掃干凈地、插一束花……這些都會(huì)給生活帶來許多好的轉(zhuǎn)變。

定期進(jìn)行整理，不僅可以讓生活更加有序，也能讓人在干凈整潔的環(huán)境中，心情更加愉悅。

每天抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)

無論多忙，都要記得抽出時(shí)間去鍛煉身體。情緒不好時(shí)，就去跑跑步，沒有什么比運(yùn)動(dòng)更解壓。

當(dāng)你動(dòng)起來時(shí)，許多煩惱都會(huì)煙消云散，負(fù)面的情緒也會(huì)慢慢被消化掉。長此以往，你將會(huì)擁有一個(gè)越來越好的身心狀態(tài)。

多說一些積極樂觀的話

在生活中，語言有很強(qiáng)大的力量。少說“我不行”，多說“我試一試”。多一份試錯(cuò)的勇氣和決心，就多了一份成長蛻變的可能。

或許，我們無法避免遇到一些不美好的事情。當(dāng)你用抱怨的心態(tài)去處理時(shí)，事態(tài)就會(huì)變得越來越壞。但當(dāng)你用樂觀的心態(tài)去面對時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都在慢慢變好。

多做善意的事

在生活中，每個(gè)人都不是一座孤島。我們需要他人的幫助，也需要給他人提供力所能及的幫助。

當(dāng)你心懷善意對待這個(gè)世界時(shí)，這個(gè)世界也會(huì)善意地對待你。當(dāng)我們在幫助他人時(shí)，不僅會(huì)給別人的生活帶來一束光，也會(huì)讓自己的內(nèi)心閃閃發(fā)光。（來源：溫暖的女子（ID：wennuan-312）| 作者：李思圓 | 主播：趙文龍）