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面條吃得多也會(huì)增“三高”

發(fā)布時(shí)間:2023-05-31 來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào) 閱讀:547
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 小麥?zhǔn)俏覈?guó)的主糧,而面食中的面條是很多人喜歡的食物,有很大的消費(fèi)量。近期,韓國(guó)湖西大學(xué)和中國(guó)山西科技學(xué)院化工學(xué)院的研究小組在《營(yíng)養(yǎng)素》雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示,面條消費(fèi)與代謝綜合征及其組成部分風(fēng)險(xiǎn)有關(guān),可增加代謝綜合征以及高血脂、高血壓、高血糖等風(fēng)險(xiǎn)。

 研究小組采用雙樣本孟德?tīng)栯S機(jī)化方法,針對(duì)城市(58701人)和農(nóng)村(13598人)兩個(gè)隊(duì)列,分析了面條攝入量與代謝綜合征的因果關(guān)系。結(jié)果表明,高面條攝入量組攝入的鈣、維生素D、維生素C和類黃酮偏低,說(shuō)明飲食質(zhì)量較差。并且,高面條攝入量組的血糖指數(shù)和血糖負(fù)荷顯著高于低面條攝入量組。對(duì)兩種模型中的一種模型分析發(fā)現(xiàn),高面條攝入量可明顯增加代謝綜合征、高血壓、血脂異常、高血糖、高甘油三酯血癥和腹部肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。

 研究人員表示,在亞洲成年人中,面條攝入量與代謝綜合征的正相關(guān)性應(yīng)引起注意,并加以調(diào)整。

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