平安蕪家

3月7日，市婦聯(lián)2025年“平安蕪家”心理健康服務(wù)走基層首場活動在經(jīng)開區(qū)管委會報告廳成功舉辦?；顒友垏倚睦碜稍儙?、中國心理學(xué)會會員趙旭峰老師，以《我們到底在“卷”什么？——應(yīng)對焦慮的實用策略》為題，通過真實案例分析、現(xiàn)場互動等形式進行講授，幫助職場女性科學(xué)認知焦慮，從心理學(xué)角度剖析壓力根源，打破“內(nèi)卷”迷思，提供可落地的情緒管理技巧，助力女性平衡生活與工作關(guān)系。

此次活動吸引了經(jīng)開區(qū)管委會機關(guān)、教育部門共計200余名女性職工參加。大家紛紛表示，通過趙老師的講解，他們找到了破解焦慮的“金鑰匙”，希望此類活動能夠經(jīng)常舉辦，幫助女性以更從容的姿態(tài)、更科學(xué)的方法擁抱事業(yè)與家庭的星辰大海！

3月起，市婦聯(lián)將在全市范圍持續(xù)推出“平安蕪家”心理健康服務(wù)走基層活動，通過組織專業(yè)心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師深入基層，面向婦女群眾及家庭開展心理健康知識講座、提供心理調(diào)適輔導(dǎo)服務(wù)，有效預(yù)防和化解婚姻家庭領(lǐng)域矛盾糾紛，促進社會和諧穩(wěn)定。